Ученые: стресс полезен для здоровья

Американские ученые установили пользу стресса и беспокойства для здоровья человека. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Стрессу подвержены все, он сопровождает нас на протяжении всей жизни. Ученые утверждают, что умеренный стресс может способствовать возникновению положительных изменений, таким, как устойчивость человека к трудностям.

По мнению ученых, тревога является своего рода сигнализацией для человека, предупреждая об угрозах, что заставляет человека начать борьбу. Как утверждают специалисты, стресс опасен тогда, когда становится хроническим. Кроме этого, несет опасность стресс, вызванный тяжелым психологическим потрясением. Ученые предупреждают об опасности необоснованной тревоги, которая может стать причиной заболевания сердца и сосудов или депрессию.