«Умри, но сделай»: почему россияне игнорируют диспансеризацию и как это исправить — советы терапевта из Подмосковья
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pODRsMnJ6eXphd21qa3h4MWxscTFoeHpqYXVhbmJuX2NJOE95YXUud2VicA.webp)
Фото: [«Подмосковье сегодня»/Наталья Надточая]
Большинство людей предпочитают не думать о визитах к врачу, пока что-то не начинает болеть. Работа, домашние хлопоты, нехватка времени — причин отложить поход в поликлинику всегда находится достаточно. Однако такая стратегия чревата серьезными последствиями: многие опасные заболевания на ранних стадиях никак не дают о себе знать, и когда появляются явные симптомы, лечение оказывается более сложным и дорогим. О том, какие барьеры мешают россиянам регулярно проходить профилактические осмотры и как с ними справляться, REGIONS рассказала врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко.
Культурный стереотип и страх потерять работу
Одной из самых серьезных преград, по мнению врача, является укоренившееся в обществе отношение к труду как к высшей ценности. Фраза «Умри, но сделай» точно отражает подход многих соотечественников: сначала работа любой ценой, а собственное здоровье — потом. Огромная нагрузка на сотрудников заставляет их жертвовать личным временем. Поход к врачу воспринимается как что-то второстепенное, что может подождать. На деле же такой подход бьет и по самому работнику, и по его работодателю — внезапная болезнь выбивает человека из рабочего процесса на длительный срок, тогда как профилактика могла бы предотвратить серьезные проблемы. Врач подчеркивает: забота о себе — это не эгоизм, а необходимость для сохранения продуктивности и качества жизни.
«Мы привыкли ставить работу на первое место, а себя — на последнее. Это идет еще с советских времен, когда трудовые подвиги были в почете. Но вы не сможете эффективно работать, если ваше здоровье подорвано. Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость для того, чтобы быть продуктивным и жить долго», — говорит Александра Куденко.
Страх перед диагнозом и психологический барьер
Помимо внешних причин, существует и внутреннее сопротивление. Многие люди боятся узнать правду о своем здоровье. Особенно ярко эта тенденция проявляется у мужчин, которые, по статистике, значительно реже женщин проходят диспансеризацию. Цифры говорят сами за себя: активность женщин в этом вопросе составляет 61,3%, тогда как мужчин — всего 55,3%. При этом врачи отмечают парадокс: мужчины, которые сами оценивают свое состояние как плохое, чаще идут к врачу, а женщины, наоборот, проявляют активность, когда чувствуют себя хорошо.
Терапевт напоминает: страх — естественная реакция, но он не должен мешать. Ранняя диагностика позволяет взять болезнь под контроль или полностью вылечить, тогда как запущенные случаи лечить гораздо сложнее.
«Страх — это нормальная реакция, но он не должен мешать нам заботиться о себе. Многие болезни, выявленные на ранней стадии, можно вылечить или держать под контролем. А вот если запустить — последствия могут быть серьезными. Вместо того чтобы бояться, подумайте о том, что диспансеризация — это шанс сохранить здоровье и активность на долгие годы», — советует Александра Куденко.
Нехватка времени и незнание своих прав
Второй по распространенности причиной отказа от профилактики является банальная нехватка времени. Исследования подтверждают: 44% россиян готовы пройти обследование, если им будет предоставлено удобное время. Однако далеко не все знают, что по закону им полагается оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации.
По данным опросов, 41% людей узнали об этой возможности только из средств массовой информации. Александра Куденко поясняет, что система здравоохранения сегодня старается сделать профилактику максимально доступной: работа поликлиник продлена, запись ведется через Госуслуги, организованы выездные формы работы. Но конечная инициатива всегда остается за пациентом — нужно лишь найти время и записаться.
«Врачи и организаторы здравоохранения сделали диспансеризацию максимально удобной для пациента. Это и продление времени работы поликлиник, и возможность записи через Госуслуги, и выездные формы работы. Но пациент тоже должен проявить инициативу: узнать о своих правах, записаться и прийти. Время найти можно, если захотеть», — поясняет Александра Куденко.
Миф о формальном подходе врачей
Еще один серьезный барьер — недоверие к самой процедуре. Распространено мнение, что врачи во время диспансеризации лишь формально заполняют бумаги и не вникают в реальное состояние пациента. Александра Куденко утверждает, что это не так. На самом деле медики добросовестно проводят осмотры, анализируют результаты анализов и показатели давления. При обнаружении даже незначительных отклонений пациента обязательно направят на дополнительные обследования. Этот миф, по словам врача, лишает многих людей шанса вовремя узнать о проблеме.
«Я часто слышу: „А зачем идти, они все равно ничего не найдут“. Это опасный миф. Если есть проблема, врач ее увидит — по анализам, по давлению, по внешним признакам. И он обязательно скажет вам об этом и направит на дальнейшее обследование. Не лишайте себя шанса узнать о болезни вовремя из-за недоверия», — говорит Александра Куденко.
Как перебороть себя и пройти диспансеризацию
Изменить привычный уклад мышления непросто, но возможно. Терапевт рекомендует несколько простых шагов:
- Прежде всего — изучить свои права и узнать о гарантированном выходном для обследования.
- Затем — заранее записаться на прием, выбрав комфортное время.
- Хорошим способом преодолеть страх может стать компания: договориться с подругой, другом или родственником пройти обследование вместе.
И главное — помнить, что профилактика может спасти жизнь. Исследования показывают, что люди с более высоким уровнем образования и дохода относятся к своему здоровью ответственнее, потому что осознают ценность ранней диагностики. Чем раньше будет выявлена проблема, тем больше шансов сохранить активность и здоровье на долгие годы.
«Самое сложное — сделать первый шаг. Но поверьте, один день, потраченный на диспансеризацию, может сэкономить вам годы жизни. Начните с малого: узнайте, когда в вашей поликлинике можно пройти обследование, и запишитесь. И не забывайте напоминать об этом своим близким. Ваше здоровье — в ваших руках, и никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами», — завершает Александра Куденко.
Ранее сообщалось, что почти 16 тыс. жителей Подмосковья проверили здоровье на работе.
