Врач рассказал, как защитить себя от простуды

С наступлением осени наступает пора сезонных заболеваний. Терапевт Алексей Кочергин рассказал, как от них защититься. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

По мнению медика, первое место занимает одежда. Необходимо выбирать одежду, которая должна соответствовать погоде. В случае, если все же вы промокли, постарайтесь побыстрее просохнуть, по возможности примите горячий душ и поменяйте одежду на сухую.

Как рассказал Кочергин, простуда от переохлаждения не появляется. Активизируются те вирусы и бактерии, которые уже находились в организме и наступает процесс их размножения. Как таковой профилактики с помощью медикаментов, которая способна замедлить данный процесс не существует.

Как отметил медик, только здоровый образ жизни сможет защитить вас от простуды. Что касается гриппа, то эксперт рекомендует проходить ежегодную вакцинацию тем, кому она не противопоказана.