Как ни крутись: почему танцы на шесте вызывают зависимость

Культура и спорт

Многие люди уверены: танцы на шесте неразрывно связаны со стриптизом. Но в Pole dance никто перед вами никогда не разденется. Мало того, занимаются им, разрушая стереотипы, не только взрослые, но и дети. Корреспондент «Подмосковье сегодня» выяснил, почему Pole dance предпочитают фитнесу и каким образом танцы вызывают зависимость.

ТАНЦЕЗАВИСИМОСТЬ

Оксана Леснова из Электростали занимается Pole dance около 10 лет. Как-то знакомая предложила посетить пробное занятие. Понравилось − и пошло-поехало. Теперь девушка не представляет свою жизнь без танцев на пилоне. Они дают ей 100-процентное ощущение уверенности в себе.

– Pole dance позволяет девушке открыться и забыть в танце о стеснении и скованности, – говорит Леснова. – После занятий кажется, что ты самая красивая на свете. Эти ощущения вызывают самую настоящую зависимость. Тебе хочется танцевать все время.

Оксана признается: супруг нисколько не против ее хобби. Наоборот, всегда поддерживает и даже указывает на ошибки, если какие-то движения Леснова сделала неправильно.

– Знаю девушек, которым мужья разрешают танцевать в нашей группе, но запрещают выступать прилюдно, – рассказывает Оксана. – Всему виной ревность, и я счастлива, что не столкнулась с ней. Супруг поддерживает меня во всем, танцы не исключение.

ЛЕКАРСТВО ОТ СТРАХА

Екатерину Резцову из Балашихи танцы на пилоне зацепили случайно. В 14 лет она занималась фламенко. Однажды увидела, как в соседнем зале проходит тренировка по Pole dance. Катя вернулась домой и сообщила маме, что хочет открыть для себя что-то новое.

– Меня поразила грация и легкость, с которой девушки выполняли движения на пилоне, – делится Екатерина. – Я подумала, что вряд ли смогу, но решила попробовать. Из-за огромного желания у меня быстро стало получаться.

За несколько месяцев девушка освоила элементы, на которые у иных уходило несколько лет. Спустя полгода Екатерина самостоятельно придумала номер и сорвала аплодисменты полного зала на отчетном концерте.

– Жутко боюсь сцены, – признается Резцова. – Но стоит сделать один шаг к пилону, как мандраж проходит. Моментально забываю обо всем, кроме танца. Прихожу в себя, только когда музыка заканчивается.

ЛИШНИЙ ВЕС НЕ ПОМЕХА

Семь лет назад Анастасия Александрова даже не думала, что станет преподавать Pole dance. Она пришла в танцевальную студию с целью скинуть лишний вес. Но буквально с первого занятия хобби превратилось в призвание. Сейчас на счету тренера-хореографа из Раменского несколько медалей всероссийских и международных чемпионатов в категории «Профессионалы».

– Заниматься Pole dance могут абсолютно все: дети, девушки, парни и пожилые люди, – уверяет Анастасия. – Сильно избыточный вес – серьезная нагрузка на суставы и позвоночник. Тренировки лишь увеличат риск травмы. А вот лишние 10−20 кг не повод отказываться от танцев.

Pole Dance не только избавляет от комплексов и вызывает зависимость, но и отлично заменяет фитнес. Чтобы заниматься более эффективно, необходима хорошая растяжка. Не стоит отчаиваться, если ее нет: на тренировках всему научат.

– Для занятий нужна форма, максимально открывающая тело, − говорит Анастасия. – Так как большинство элементов выполняются за счет сцепления кожи с пилоном. Майка и шорты − самый оптимальный вариант.

Балашиха