Олимпийские чемпионы-фигуристы из Одинцово впервые выйдут на лед после самоизоляции
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC81LzkyL2ZjLzE1OTA2MDA2MDE4NjIzMjU5ODUyNS5qcGc.webp)
Подмосковные фигуристы, победители Юношеской Олимпиады–2020 в танцах на льду Ирина Хавронина и Дарио Чиризано вышли из режима самоизоляции. Спортсмены с тренером Алексеем Горшковым прибыли в учебно-тренировочный центр «Новогорск», сдали тесты на коронавирус и готовятся к первой за два месяца тренировке на льду. Об этом они рассказали корреспонденту «Подмосковье сегодня».
– Сейчас важно понять, насколько у ребят потеряно чувство льда, – говорит Алексей Горшков. – Фигурное катание – сложный координационный вид спорта. Такой большой простой у нас впервые, поэтому сейчас все будем делать на ощупь. Надеюсь, первые тренировки многое прояснят. Мои ученики рвутся на лед, но, разумеется, надо быть очень осторожным и не форсировать подготовку.
На карантине Ирина Хавронина и Дарио Чиризано каждый вечер сдавали два теста – прыжок в длину с места и показатель веса. Два месяца эти показатели совпадали почти тютелька в тютельку.
– Что мне больше всего запомнилось из пребывания на карантине? – задумывается Дарио Чиризано. – Кроссы по подъезду 12-этажного дома! Вверх-вниз, вверх-вниз. Не пробовали? Зря. Очень помогает держать себя в форме. Ни грамма жирка не накопите. Уверен, что и Ира под моими словами подпишется. У нее ведь тоже 12-этажный дом. (Смеется).
Фигуристы работали по пять-шесть часов в день. Зарядка, кросс в подъезде, силовая тренировка, разбор танца по видео, обсуждение музыки. А еще наставники обязали подопечных вести дневники наблюдений, куда нужно регулярно записывать свои ощущения от тренировок.
– Пройдет время, и наши дневники будут изучать потомки, – шутит Дарио и серьезно добавляет: – В голове новая программа у нас есть. Пора теорию превращать в практику. Идем на лед!
15-летняя Ирина Хавронина и 18-летний Дарио Чиризано живут в Одинцово, на соревнованиях они представляют подмосковное Училище олимпийского резерва № 1. Фигуристы выиграли Юношеские Олимпийские игры в Лозанне–2020, зимнюю Спартакиаду учащихся России–2020, а также стали обладателями юниорского Кубка России–2019.