Смерть в штрафной площадке: почему спортсмены умирают на соревнованиях и тренировках
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS81LzY1LzM3LzE1NTkxNDU3ODI2ODEyODY4Nzc4LmpwZw.webp)
Фото: [Виталий Белоусов/РИА Новости]
В последнее время новости о гибели спортсменов во время тренировки или на соревнованиях поступают почти каждую неделю. За год количество таких случаев в мировом масштабе составляет несколько десятков. Выясняем, почему внезапная смерть подстерегает именно молодых и физически подготовленных людей и можно ли снизить риски.
УПАЛ И ПОТЕРЯЛ СОЗНАНИЕ
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS81L2IzLzc0L2lubGluZS0xNTU5MTQ1NzgyODQ1OTQ2MDU5MjUuanBn.webp)
19-летний полузащитник «Сатурна» из Раменского Кирилл Спасский считался одной из восходящих звезд футбольного клуба. Он закончил местную академию, играл в дубле и потихоньку начал привлекаться к занятиям с основной командой. Однажды утром его обнаружили на клубной базе мертвым. Врачи определили, что причиной смерти футболиста стал острый менингит гипертоксической формы.
Нападающий хоккейного клуба «Рысь» из Подольска Игорь Антосик был немного старше своего коллеги, ему стукнул 21 год. Его команда сумела пробиться в Высшую лигу и проводила предсезонную подготовку. На одном из занятий тренер отправил игроков бегать кросс, им нужно было совершить 15 кругов по стадиону. На четвертом километре Антосик упал и потерял сознание, спасти его не удалось. Как позднее выяснилось, у хоккеиста отказали почки.
По данным американских ученых, за последнее десятилетие в мире было зарегистрировано больше тысячи подобных случаев. Погибшими в подавляющем большинстве были мужчины, средний возраст которых составил 19 лет. Для описания этого явления в современной медицине даже появился специальный термин – внезапная смерть в спорте (ВСС).
С АКСЕЛЕРАЦИЕЙ ШУТКИ ПЛОХИ
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS81LzQ2L2YzL2lubGluZS0xNTU5MTQ1NzgyOTQzNzY1MzY3NjguanBn.webp)
Итак, почему же происходят такие трагедии? Причин, судя по всему, несколько. Борьба за медали в мировом спорте всегда шла отчаянная, однако сейчас конкуренция выросла на порядок. Одновременно с этим в разы увеличилась и нагрузка – причем как физическая, так и психологическая.
– Надо четко понимать, что профессиональный спорт, в отличие от физкультуры, здоровья не приносит, – рассказывает «Подмосковье сегодня» известный спортивный врач, профессор Василий Авраменко. – Тем более что во многих дисциплинах сумасшедшие нагрузки обрушиваются на атлетов с самого детства. Виноваты в этом тренеры, которые в погоне за сиюминутным успехом форсируют подготовку юных подопечных. А зачастую и родители, мечтающие о победе любой ценой.
Получается, что спортсмены попадают в группу риска уже с юных лет. Однако главная опасность грозит им в подростковом возрасте, когда происходит процесс акселерации.
– В этот период тело человека подвергается резким изменениям, – продолжает Василий Авраменко. – Меняется эндокринная система, растет скелет, происходят колебания гормонального фона. Но особенно уязвимой оказывается сердечно-сосудистая система, поскольку развитие сердца в подростковом возрасте отстает от роста тела. В это время тренеры должны очень тщательно просчитывать уровень даваемой нагрузки.
Последние слова собеседника имеют особое значение. По статистике, более 85% всех летальных случаев в спорте связано именно со сбоями в работе сердца. Наиболее распространенным диагнозом является гипертрофия миокарда. Это нездоровое увеличение сердечной мышцы, которое зачастую протекает без каких-либо симптомов. Именно поэтому о случившемся зачастую становится известно, когда исправить ничего уже нельзя.
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS81L2JhLzFjL2lubGluZS0xNTU5MTQ1NzgyNjE0MjM1NzIwMjguanBn.webp)
Самое главное – регулярное прохождение медосмотра в физкультурно-спортивном диспансере. Современные методики и оборудование позволяют обнаружить отклонения в работе организма уже на ранней стадии. Особенно эффективной в этом смысле становится эхокардиография.
Но есть и другие способы, как следить за своим здоровьем. Недавно специалисты столичного научно-практического центра спортивной медицины разработали для занимающихся спортом специальную памятку, которая поможет избежать критических ситуаций. Вот ее основные пункты:
– Старайтесь избегать тренировок и соревнований в условиях высокой температуры и влажности.
– Не подвергайте себя физической нагрузке в период инфекционных заболеваний.
– Во время тренировки регулярно компенсируйте потерю жидкости.
– В случае появления симптомов внезапной усталости или резких болей в груди немедленно остановите занятие и обратитесь к врачу.