Суперместа для психологических практик и ретритов в Подмосковье

Стресс и панические атаки могут накрыть каждого, особенно в неспокойное время. За поиском внутренней гармонии одни отправляются к психологу, а другие – в путешествия. Специально для «Подмосковье сегодня» профессиональный психолог назвала лучшие места в регионе, где вы найдете все условия для того, чтобы отдохнуть и телом, и душой.

БУДДИЙСКОЕ ПРОСВЕТЛЕНИЕ

Одно из самых известных мест, которое подходит для проведения психологических практик, – ретритный центр «Северный Кунсангар». Более 17 лет сюда приезжают люди со всей страны. Находится он в сосновом бору на берегу реки Клязьмы. По словам психолога, телесно ориентированного терапевта из Химок Марии Поляковой, это место с особой энергетикой, поэтому именно сюда обычно приезжают буддистские мастера для проведения своих практик и ритуалов.

– В центре есть все как для проживания, так и для проведения различных практик: несколько общих залов, буддийская ступа и возможность найти уединенные места для медитаций, – рассказывает эксперт. – При этом необязательно быть буддистом, чтобы туда поехать, достаточно интереса к этой тематике, желания восстановить свои силы и отдохнуть от городской суеты и бытовых проблем.

ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Территория пансионата «Солнечный» в Звенигороде подойдет для мероприятий без особого буддийского или эзотерического подтекста. Вокруг – живописная природа, река. Есть возможность побыть наедине с собой, прогуляться в одиночестве или помедитировать.

– Идеальный вариант, в котором можно совместить медитации и традиционный отдых для всей семьи, – считает Мария.

ПОЙМАТЬ ДЗЕН НА ВЕРАНДЕ

Отель Foresta, расположенный недалеко от Чехова, также подходит для проведения психологических практик и комфортного отдыха. В отдельных домиках есть веранды, где можно спокойно помедитировать. Неподалеку от отеля расположена вереница культурных площадок: музей-заповедник А.П. Чехова, музей писем А.П. Чехова, Музей сказки и башмака, а также Серафимо-Знаменский скит.

НОРА ДЛЯ МУЖЧИН

Клуб «Лисья нора» в селе Игнатово Дмитровского г.о. подойдет для «мужского» ретрита, потому что, помимо спокойствия и уединенности, это место предлагает целый набор брутальных развлечений. Рыбалка, стрельба, а также теннис, боулинг, бильярд и караоке входят в услуги клуба.

– Территория «Лисьей норы» довольно просторная. Места для проведения психологических практик, занятий йогой или медитаций хватит на всех, – поясняет Мария. – Поэтому клуб подойдет тем, кто хочет не только поучаствовать в духовных практиках, но и отдохнуть в более традиционных форматах.