В Щелкове провели открытую тренировку по дзюдо

Больше 60 поклонников дзюдо разных возрастов собрались в местном физкультурно-оздоровительном комплексе. Здесь, в зале единоборств, прошла открытая тренировка по боевому искусству.

Началось все с разминки. Дзюдоисты делают не только физические, но и акробатические упражнения. Кувырки натренируют навык правильной группировки при падении, умение делать колесо и стоять на руках позволят контролировать свое тело, когда спортсмен находится в положении вверх ногами.

Участники открытой тренировки также отработали технику единоборства и продемонстрировали свои умения.

Отметим, что всего в городском округе Щелкова дзюдо занимается более семисот человек. Среди них есть настоящие профи, которые уже могут похвастаться результатами мирового уровня.