Дерматолог объяснил, как женщинам ухаживать за кожей лица зимой

В холодное время года кожа лица подвергается сильному негативному влиянию окружающей среды.

Как ухаживать за кожей зимой в интервью газете «Вечерняя Москва» рассказала дерматолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии РМАНПО Юлия Галлямова.

«В зимний период кожа пересушивается больше, чем летом, хотя ошибочно многие считают иначе. Желательно не умываться водой, есть специальные средства», - отмечает специалист.

Нужно использовать кремы для лица утром, вечером и днем перед выходом на мороз. Для кожи с пигментацией необходим фотозащитный крем, поскольку зимой вырабатывается много ультрафиолета.

При отсутствии ухода на коже может проявиться шелушение и раздражение. Она начинает быстрее стареть. Иногда появляется розацеа – расширение сосудов и покраснение.

Минимизировать проблемы с кожей лица может правильное питание с высоким содержанием жиров омега-3 и витамина D. В рационе могут быть авокадо, орехи, печень трески, рыба красных морей.