Диетолог Гинзбург перечислил полезные свойства семечек

По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, семечки обладают уникальным вкусом, а также высокой питательной ценностью и могут дополнять различные блюда. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Он отметил, что семена подсолнуха укрепляют нервную систему, положительно влияют на иммунитет и способствуют красоте кожи, волос и ногтей.

По мнению медика, также семечки обладают противовоспалительным свойством.