Диетолог Королева не советует садиться на диеты без медицинского обследования

По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, из-за желания иметь стройную фигуру многие часто используют советы блогеров и фитнес-тренеров, при этом желаемый результат так и не случается, а здоровье может ухудшиться. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.  

Она подчеркнула, что необходимо на протяжении жизни совершенствовать собственные практики питания и обретать новые мотивации.

По мнению специалиста, прежде чем садиться на диету, следует пройти медицинское обследование и выяснить причины набора лишнего веса, и только после этого скорректировать систему питания.