Диетолог назвала главного врага для похудения

Уже совсем скоро лето, поэтому многие озаботились своей фигурой. Об этом пишет портал Утро.ru.

Большинство решили бороться с лишним весом при помощи спорта и правильного питания. Но борьба с весом может не увенчаться успехом, если есть чипсы.

Американский диетолог Лорен Манакер отметила, что эта закуска не только очень калорийная, ее просто невозможно есть маленькими порциями. Конечно, если съесть всего 18 чипсинок, вреда для фигуры не будет, но, как правило, многие не останавливаются на этом количестве.

Причем эксперт отметила, что во время исследования она обратила внимание, что люди набрали 1,5 килограмма, почти половина из которых была связана с употреблением картофельных чипсов.