Диетолог назвала категории людей, которым мороженое противопоказано
Диетолог Ямилова: при аллергии на молочный белок мороженое нужно исключить
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L21vcm96aGVub2Utc2l0ZS13aWRlX3NjTzY1WmwuanBn.webp)
Фото: [«Подмосковье сегодня»/Елена Шаяхметова]
Главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова в интервью РИА Новости разъяснила, в каких случаях от мороженого лучше отказаться.
Абсолютным противопоказанием к этому десерту является аллергия на молочный белок. При ожирении и сахарном диабете его потребление следует максимально сократить.
«Потребление мороженого следует исключить при аллергии на молочный белок. При непереносимости лактозы следует выбирать безлактозные варианты мороженого. При ожирении и сахарном диабете следует свести потребление мороженого к минимуму», — приводит агентство слова специалиста.
Кроме того, Ямилова подчеркнула, что при любых обстоятельствах предпочтение стоит отдавать мороженому с минимальным набором ингредиентов: молоко, сливки, сахар.
Ранее эксперт Ямилова сообщила, что мороженое может улучшать настроение и снижать стресс.
