Диетолог рассказал, как защитить себя в сильный мороз

Диетолог Роман Пристанский рассказал, как защитить себя в сильный мороз. Об этом пишет Inforeactor.ru.

По словам медика, в холодную погоду опасность несут не сильные морозы, а перепады температур. Сильнее всего это ощущают метеозависимые люди, которые начинают страдать не только головными болями, но и скачками давления.

Чтобы легче переносить перепады, медик советует больше употреблять витаминов.

Также перепады температур плохо влияют на внешность. Необходимо увлажнять кожу и стоит употреблять также витамины группы В.