Диетолог рассказала об опасности заказа готовой еды на дом

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, какой еде надо отдавать предпочтение в случае, если вы заказываете готовую еду на дом. Об этом сообщает радио Sputnik.

У россиян, находящихся в режиме самоизоляции, пользуется популярностью заказ готовой еды на дом, которая может быть не совсем полезной для человека. По словам медика, мы не имеем возможности осуществлять контроль приготовления подобной еды и выбор продуктов. Кроме этого, диетолог отмечает высокую калорийность блюд и не советует их употреблять каждый день. Во избежание серьезных последствий, врач не рекомендует употреблять фастфуд.

При заказе еды на дом стоит выбирать средиземноморскую кухню, которая богата клетчаткой. Диетолог обращает внимание на то, что в ней иногда присутствует большое количество жиров. Пицца и различная выпечка, если ею часто пользоваться, может нанести вред здоровью. Дианова напоминает, что жирный фастфуд в сочетании с алкоголем могут оказать негативное влияние на поджелудочную железу.