Диетолог рассказала об опасности заказа готовой еды на дом
![Рамиль Ситдиков / РИА Новости](https://media.360.ru/get_resized/I8saosbIgc0U1mbdrmRXiHOjYa4=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIwLzEwLzIzLzM3LzE2MDM3MjU3MzEyMTU2NTkzNzIyOC5qcGc.webp)
Фото: [Рамиль Ситдиков / РИА Новости]
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, какой еде надо отдавать предпочтение в случае, если вы заказываете готовую еду на дом. Об этом сообщает радио Sputnik.
У россиян, находящихся в режиме самоизоляции, пользуется популярностью заказ готовой еды на дом, которая может быть не совсем полезной для человека. По словам медика, мы не имеем возможности осуществлять контроль приготовления подобной еды и выбор продуктов. Кроме этого, диетолог отмечает высокую калорийность блюд и не советует их употреблять каждый день. Во избежание серьезных последствий, врач не рекомендует употреблять фастфуд.
«Если люди постоянно сидят дома и его потребляют, то потом они познакомятся со мной, с другими диетологами и с хирургами», – предупредила гастроэнтеролог.
При заказе еды на дом стоит выбирать средиземноморскую кухню, которая богата клетчаткой. Диетолог обращает внимание на то, что в ней иногда присутствует большое количество жиров. Пицца и различная выпечка, если ею часто пользоваться, может нанести вред здоровью. Дианова напоминает, что жирный фастфуд в сочетании с алкоголем могут оказать негативное влияние на поджелудочную железу.