Диетолог Соломатина перечислила наиболее полезные десерты

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, во время диеты следует исключить все сладкое, оставив только ограниченный объем фруктов и ягод, однако это не означает, что необходимо полностью отказываться от десертов. Об этом сообщает NEWS.ru.

Она добавила, что следует заменить шоколад на натуральную пастилу и сорбеты.

По мнению диетолога, при условии если тяжело отказаться от сладкого, то полезными для организма станут несладкие мандарины в горьком шоколаде.