Доктор Мясников дал свои рекомендации заболевшим людям

Доктор Мясников дал рекомендации людям, которые заболели. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

В первую очередь Мясников рекомендует внести изменения в свой рацион питания, отказавшись от продуктов белого цвета, в число которых входят мучное и сладкое. Также врач советует употреблять ежедневно полкилограмма овощей и фруктов. Как отметил Мясников, «ложкой, ножом и вилкой мы конструируем свое здоровье».

Кроме этого, Мясников напоминает о физических упражнениях, оказывающих положительное влияние на работу организма. Как считает медик, необходимо использовать любую возможность для движения.

Обращаться к врачу Мясников советует в том случае, если перечисленные рекомендации не дали результата.