Доктор Мясников рассказал о значении стресса в жизни человека

Здоровье
Владимир Песня / РИА Новости

Фото: [Владимир Песня / РИА Новости]

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о влиянии стресса на жизнь человека. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

По мнению Мясникова, каждый человек обладает адаптационным резервом, который с возрастом уменьшается. Стресс является нормой жизни человека и имеет большое значение. Как отметил Мясников, благодаря стрессу осуществляется тренировка организма, его адаптационной системы.

«Не пытайтесь бороться с психологическими стрессами. Учитесь сосуществовать с ним. Все зависит от точки зрения, надо сначала успокоиться», — считает доктор Мясников.

Поделиться