Доктор объяснил, в каких случаях необходимо срочно прекращать любую диету
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIzLzIvN2EvOGUvMTY3NzE0OTk2MTMxOTY5MTUzNjkxLmpwZw.webp)
Фото: [Валерий Мельников/РИА Новости]
Если человек ощущает утомляемость, снижение работоспособности, у него начинаются частые простуды и озноб, нужно пересмотреть принципы диеты. Слишком резкое похудение может привести к проблемам со здоровьем.
Об этом предупредил врач-терапевт Георгий Сапего в интервью радио Sputnik.
«При резком или чрезмерном похудении может появиться утомляемость и снижение работоспособности. Также могут начаться повторные простуды и всякие инфекции», - предупредил медик.
Если человеку сложно переносить низкие температуры и снижается пульс, нужно срочно поменять диету. В первую очередь важно повысить калорийность потребляемых продуктов. Улучшить состояние могут цельнозерновые продукты, легкий белок в виде творога, сои или мяса индейки, растительные масла и орехи.