Эксперты рассказали, почему вредно есть колбасу каждый день

Терапевт Ирина Громова и врач-гастроэнтеролог Инна Мазько рассказали, какая опасность заключается в частом употреблении колбасы. Об этом пишет информагентство Nation News.

Как считает диетолог, колбаса, в состав которой входит большое количество натрия, способствует задержанию жидкости в организме. В ней отсутствует необходимое количество белка и насыщенных жиров, в которых нуждается организм.

По словам Инны Мазько, качественная колбаса, содержащая жиры, оказывает пользу организму. Однако, как отметила Громова, качественная колбаса будет стоить дороже мяса и она «не является основой в белках при правильном питании». Она может быть источником белка и насыщенных жиров. Как подчеркнула Громова, пользы от колбасы будет меньше, чем вреда.