Гастроэнтеролог Неронов пояснил вред энергетических напитков
![](https://media.360.ru/get_resized/zs3pW8A1p1JeKXrODTEA_gp_aZg=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDI0LzIvZHJpbmstYm94LXBvbGlzaC1sYXMtdmVnYXMtZXJmcmlzY2h1bmdzZ2V0ci1uay1lbmVyZ3ktZHJpbmstNjk1MzM4LXB4aGVyZWNvbS5qcGc.webp)
Фото: [pxhere.com]
По словам врача-гастроэнтеролога Владимира Неронова, энергетики дают возможность на время почувствовать себя бодрее и избавиться от сонливости, однако могут нанести и серьезный вред здоровью. Об этом сообщают «Известия».
Он добавил, что ключевыми компонентами любых энергетических напитков являются кофеин и глюкоза или сахароза, которые как раз дают 99% получаемого эффекта.
По мнению медика, употребление глюкозы в больших объемах приводит к ожирению, кариесу и нарушению обмена веществ, а кофеина – к повышению частоты сердечных сокращений, аритмии.
Он подчеркнул, что таким образом энергетические напитки, по сути, истощают организм, а негативное влияние на сердечно-сосудистую систему может привести к инфарктам и инсультам. Поэтому есть смысл заменить их на умеренное потребление кофе и шоколадных батончиков.