Инвестиция в здоровье: какие полезные подарки сделать близким
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMi85My8yNy8xNjcxODEyMTYxODUzNTM4Mzg2NzIuanBn.webp)
Фото: [Алексей Даничев/РИА Новости ]
Некоторые подарки на Новый год могут стать реальной инвестицией в здоровье. Если ваш презент поможет другу начать вести правильный образ жизни, укрепить иммунитет, он будет весь год вспоминать вас с благодарностью. Главное – выбрать то, что действительно работает. Вместе с экспертами разбираемся, как не ошибиться в поисках.
СЧАСТЬЕ ДЛЯ СПИНЫ
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMi81Ny9hNi81ODg4MDkuanBn.webp)
Первым делом изучите маркетплейсы. Как рассказала руководитель направления E-commerce фулфилмент-оператора Team Deem Дарья Татаринова, в топе самых популярных здоровых покупок – механические массажеры для мышц шеи, спины, поясницы. Цены на недорогие модели стартуют от тысячи рублей.
«В условиях, когда сходить к массажисту стоит от 2000 руб. за сеанс, а половина населения проводит жизнь, скрючившись у монитора, это удачный подарок, – говорит специалист.
Также Татаринова советует обратить внимание на массажные подушки с подогревом, аппарат ультразвуковой чистки лица и самонагревающуюся грелку для рук и ног. Последняя – находка для любителей зимних видов спорта и активного отдыха в холодную погоду».
ЛЕГКОЕ ДЫХАНИЕ
Ортопедические подушки – тоже хороший подарок, но врач-терапевт Видновской больницы Тимур Асанов не советует приобретать их экспромтом. Наобум их не подберешь.
«Тут имеет значение пол, возраст, рост. Для каждой возрастной категории – свой угол наклона. Поэтому такую вещь потребителю лучше выбирать самостоятельно», – говорит врач.
Дарить Асанов рекомендует увлажнители воздуха. В холодное время года, когда батареи в доме работают на полную мощность, высушивая воздух и выжигая кислород, увлажнитель придется кстати.
«Можно рассмотреть в качестве подарка и ультразвуковые зубные щетки. Но помните, что они не рекомендуются детям до 9 лет: электровибрации могут вызвать преждевременное выпадение молочных зубов», – поясняет Асанов.
В качестве полезного подарка терапевт советует рассмотреть и аппликатор Кузнецова – акупунктурный массажный коврик, эффективность которого доказана.
ВИТАМИННАЯ КОРЗИНА
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMi83OC9iZi81ODg4MDMuanBn.webp)
Аллерголог-иммунолог, семейный врач из Электростали Ольга Харлова рекомендует дарить на Новый год витамины.
«Беспроигрышный вариант, который подойдет и детям, и взрослым – витамин Д3 и Омега-3. Они нужны всегда, особенно в холодное время года, – отмечает она. – Также можно купить иммунные комплексы и витамины группы В. Последние улучшают скорость обработки информации мозгом, повышают устойчивость к стрессам».
Для людей пожилого возраста врач советует витаминные комплексы кальция с хондроитином и глюкозамином, благотворно воздействующие на суставы. По стоимости качественные комплексы с Омега-3 варьируются по цене от 1 до 2 тыс. руб. Отдельные глюкозамин хондроитин комплексы достигают в цене 7 тыс. руб. Так что подарок действительно полезный.
«Хороший вариант для активных мам – онлайн-курсы по нутрициологии. Такие знания помогут им научиться самостоятельно составлять сбалансированный рацион ребенка», – поясняет Харлова.
Что по ценам:
Аппарат ультразвуковой чистки лица от черных точек – от 1100 руб.
Грелка самонагревающаяся для рук и ног ≈ 600 руб.
Массажные подушки с подогревом – от 1 тыс. руб.
Увлажнитель воздуха – от 1 тыс. руб.
Ультразвуковые зубные щетки ≈ 3 тыс. руб.
Аппликатор Кузнецова ≈ 1 тыс. руб.