Косметолог Надежда Петраш рассказала, как ухаживать за кожей весной
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy80L2QzLzY4LzE2ODA2MDk2OTAxNzMxMTM2MDgyNy5qcGc.webp)
Фото: [Владимир Вяткин/РИА Новости]
В весенний период кожа нуждается в специальном уходе, так как она вынуждена приспосабливаться к новым условиям окружающей среды, и несет в себе отпечаток влияния зимы. Рекомендации по уходу за кожей в период авитаминоза в интервью газете «Вечерняя Москва» дала косметолог, пластический хирург Надежда Петраш.
«Дефицит витаминов отражается на коже в виде обезвоживания и сухости. Весной коже и волосам особенно необходимы витамины. Важно следить за питанием, увлажнением кожи и волос и защищать их от вредных воздействий окружающей среды», - говорит специалист.
На первое место весной выходит именно увлажнение кожи. Весной солнце становится ярче, поэтому необходимо использовать средства с защитным фактором, чтобы уберечь кожу от ультрафиолетовых лучей. Выбирайте средства с индексом SPF 30 и выше. Очищайте кожу утром и вечером, чтобы убрать избыток жира, грязи и омертвевших клеток. Увеличьте потребление фруктов и овощей. Особенно подойдут плоды, которые богаты антиоксидантами и витаминами, такими как С и Е.