Косметолог Ощепкова перечислила причины появления отеков лица
![](https://media.360.ru/get_resized/UibC6n-z4RrI9a7fD-BmHG--8rE=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9yaWEtNjI1OTc4OGxyLmpwZw.webp)
Фото: [©Екатерина Чеснокова/РИА Новости]
По словам врача-косметолога Виктории Ощепковой, холодные компрессы, здоровое питание и правильный сон способствуют уменьшению утренней отечности лица. Об этом сообщает Life.ru.
Она добавила, что причинами появления отеков на лице могут быть грыжи, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками, нарушения функции щитовидной железы.
По мнению медика, также на это влияют голодание и диеты с исключением белка, частые недосыпы, стресс, неправильное положение во время сна, плохо подобранная косметика, чрезмерное потребление соли.
Она отметила, что необходимо спать на спине и уделять сну достаточный объем часов, делать массаж и гимнастику лица.