Мануальный терапевт Макеев объяснил безопасность привычки хрустеть пальцами

Многие люди имеют привычку хрустеть пальцами, поскольку это создает ощущение расслабления. Мануальный терапевт Станислав Макеев рассказал, действительно ли это так и насколько это вредно. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Он отметил, что в процессе хруста возрастает подвижность суставов, что свидетельствует о том, что блок, который ограничивает подвижность, снят.

По мнению медика, эффект гибкости пальцев после хруста длится всего пару часов.