Медики считают самыми вредными добавками к кофе сиропы и жирные сливки

Не стоит пить кофе с любыми ингредиентами, которые увеличивают его жирность и калорийность.

Об этом пишет издание «Утро. ру».

Чтобы не навредить здоровью, лучше отказаться от добавления в кофе топпингов, зефиров, коричневого сахара, сиропов и сливок. Все они увеличивают количество сахара, который попадает в организм. Чаще всего кофе и так употребляется с каким-нибудь сладким десертом.

Напиток с сахаром и жиром может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта. Наиболее полезен кофе в чистом виде.