Мокрая постель после сна: когда обычная потливость становится тревожным сигналом

Мокрая подушка после сна может быть не просто последствием жары или слишком теплого одеяла. Если человек регулярно просыпается в холодном поту, а постель и одежда становятся влажными без очевидной причины, организм может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Иван Еременко.

По словам специалиста, единичные случаи ночной потливости сами по себе не являются поводом для тревоги. Организм может так реагировать на душную комнату, стресс, физическую нагрузку перед сном или даже слишком плотное одеяло. Однако ситуация меняется, если человек регулярно просыпается из-за сильного потоотделения, причем даже при комфортной температуре в спальне.

Когда ночной пот может быть симптомом болезни

Ночная потливость сама по себе не является диагнозом, но иногда она сопровождает различные заболевания. Среди возможных причин врач назвал инфекции, нарушения работы щитовидной железы, проблемы с обменом глюкозы, некоторые гормональные и неврологические нарушения. Также повышенное потоотделение во сне может встречаться при хронических инфекциях, включая туберкулез, а в отдельных случаях — при некоторых заболеваниях крови. При этом специалист подчеркнул: одна только ночная потливость не означает наличие серьезного заболевания.

Какие симптомы требуют внимания

Особенно насторожиться стоит, если ночные пробуждения в поту сопровождаются другими изменениями состояния. По словам Еременко, поводом обратиться к врачу становятся:

• необъяснимая потеря веса;
• длительная повышенная температура;
• сильная слабость;
• увеличение лимфоузлов;
• продолжительный кашель;
• одышка или боли неизвестного происхождения.

Почему подушка может быть мокрой даже у здорового человека

Не всегда причина скрывается в болезни. Часто организм реагирует на внешние факторы. Сильная жара, алкоголь, эмоциональное напряжение, тревога, интенсивная тренировка вечером могут усилить потоотделение ночью. Причиной также могут быть некоторые лекарства — например, отдельные антидепрессанты, жаропонижающие и гормональные препараты.

При этом самостоятельно отменять назначенные препараты нельзя — возможную связь между лекарством и симптомами нужно обсудить с врачом.

Какие обследования могут назначить

Если ночная потливость повторяется без понятной причины, врач начинает обследование с оценки общего состояния пациента. Специалист уточняет, есть ли температура, снижение веса, кашель, боли, изменения сна, какие препараты принимает человек и какие условия в спальне.

В числе базовых исследований могут быть общий анализ крови, проверка показателей воспаления, уровня глюкозы, работы печени и почек, а также оценка функции щитовидной железы. При необходимости назначаются дополнительные обследования — например, тесты на инфекции, исследование органов грудной клетки и другие процедуры.

Главный ориентир, по словам врача, — не сам факт потливости, а ее характер. Если человек однажды проснулся в жаркой комнате после тяжелого дня — это нормально. Но если мокрая подушка становится регулярным ночным спутником без очевидной причины, лучше не откладывать визит к специалисту.

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что новые БАДы для похудения с сибутрамином, массово продаваемые в России, содержат концентрацию вещества в 2–3 раза выше максимальной дозировки и могут вызвать потерю сознания, тахикардию, обезвоживание и даже спровоцировать развитие опухолей.