Названы помогающие пережить зиму витамины
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xLzUwLzJlLzE2NzM4MTI4NTQyMjEzNjg3MTMxMy5qcGc.webp)
Фото: [Кирилл Калинников / РИА Новости]
По словам врача-терапевта, в зимнее время не следует заменять натуральные источники витаминов на искусственные. Об этом сообщает NEWS.ru.
Он отметил, что лучше всего употреблять продукты, богатые витамином D и омега-кислотами, что убережет от простуд и вирусов.
По мнению специалиста, также следует стараться выбирать пищу без присутствия в составе различных химикатов.