Нефролог рассказал, как спасти почки

Болезни почек сейчас обсуждают не так рьяно, как коронавирус. Однако они никуда не делись. Нефролог рассказал изданию «Невские Новости», как избежать проблем с почками.

Почечную недостаточность нефролог Евгений Шилов называет болезнью цивилизации. Все потому, что люди ведут нездоровый образ жизни.

«Избыточный вес, табакокурение, злоупотребление медикаментами, а также диабет и гипертония — основные причины возникновения почечной недостаточности», — пояснил врач.

Шилов также сказал, что у пожилых почки отказывают чаще и напомнил о здоровом образе жизни. По всему миру людей призывают к диспансеризации и своевременной сдаче анализов, которые контролируют здоровье.

Занятия спортом два раза в неделю способны сохранить здоровье. А также прописная истина: правильное питание.