Невролог посоветовал ходить задом наперед для стимуляции нейронов

Такое упражнение особенно полезно молодым людям.

Об этом в интервью радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, невролог, реабилитолог Марина Аникина.

«Молодые люди, у которых головной мозг находится в оптимальном состоянии, могут использовать данный тренинг для того, чтобы улучшить баланс, улучшить контроль над сложными движениями», - поясняет эксперт.

Для пожилых людей такие упражнения могут быть опасны. Они чреваты различными травмами. Также не стоит упражняться подобным образом детям, которые еще не контролируют свои двигательные функции.