Невролог Толмачева перечислила правила поведения в холодное время года для избавления от мигрени

Согласно статистике, на головную боль в холодное время года люди жалуются в три раза чаще, чем летом. Невролог Виктория Толмачева перечислила пять простых правил, которые помогут забыть о ней. Об этом сообщает Life.ru.

По ее словам, следует обязательно высыпаться, а также снизить потребление консервированных, колбасных изделий и алкогольных напитков.

Медик добавила, что также нужно злоупотреблять лекарственными препаратами и совершать физические нагрузки.

По ее мнению, в осенний сезон необходимо носить шапки.