Перечислены полезные для волос продукты

По словам трихолога, проблемы с волосами нередко возникают в силу неправильного питания, в частности из-за недостаточного объема клетчатки, следовательно, к продуктам, полезным для здоровья волос относятся печень, язык, почки и костный бульон. Об этом сообщает NEWS.ru.

Она пояснила, что для укрепления здоровья волос нужно пить больше воды. Также следует помнить, что даже если питание сбалансированное, то оно не всегда содержит необходимый объем витаминов и микронутриентов. При проблемах с волосами в обязательном порядке нужно узнать предпочтения пациента в еде и какие имеются заболевания.