Психиатр-нарколог рассказал, чем лучше запивать спиртное

Психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев назвал безалкогольные напитки, от употребления которых стоит воздержаться сразу после употребления спиртного. Об этом сообщает радио Sputnik.

Употребление спиртного оказывает негативное влияние на здоровье человека. Однако можно уменьшить его вред, если алкоголь запивать другой жидкостью для поддержания баланса веществ в организме. Это связано с тем, что алкоголь выводит из организма воду, а вместе с ней калий, натрий, магний и кальций. После употребления алкоголя эксперт рекомендует запить его простой водой или добавить в напиток лед по примеру американцев, которые снижают концентрацию крепкого алкоголя путем добавления большого количества льда.

Нарколог против использования сладкой газировки для этих целей, так как она способствует усилению алкоголя и возникновению головной боли. Самый надежный способ избавления от вредного воздействия спиртного, по мнению эксперта, отказ от него.