Психолог назвал привычку, которая может сделать из людей невротиков

Психолог Сергей Ключников рассказал, какая привычка избавиться от накопившейся за день усталости принесет только вред. Об этом сообщает радио Sputnik.

Большое количество людей пытаются снять усталость компьютерными играми, что опасно для здоровья. По словам Ключникова, компьютерные игры способствуют активизации процессов возбуждения в центральной нервной системе. После азартной игры человек испытывает перевозбуждение, и продолжительное время не может уснуть. Подобное состояние оказывает негативное влияние на состояние человека в дневное время из-за физической и психологической усталости.