Психолог объяснил, почему людям иногда не хочется работать

Причиной может являться усталость, которую человек не осознает.

Об этом в интервью радио Sputnik рассказала нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия.

«Когда мы не успеваем поймать сигнал от мозга к организму, то доводим до той ситуации, когда уже не в состоянии решать какую-то важную задачу», - поясняет психолог.

Для восстановления сил в течение рабочего дня нужно делать паузы или заниматься другим видом деятельности каждый час. В идеале надо прекратить любую работу, даже просто сидя на стуле и закрыв глаза.

Если работа в офисе у компьютера, от нее можно отвлечься на перекладывание бумаг. Другие врачи рекомендуют делать динамические паузы, выходя из кабинета, или на общение с коллегами.