Российские врачи рассказали, почему стоит есть речную рыбу, а не морскую

Российские врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург заявили, что употребление речной рыбы способствует снижению риска инфаркта почти в два раза. Об этом пишет Inforeactor.ru.

По словам медиков, в рыбе большое количество жирных кислот Омега-3. Благодаря им снижаются воспалительные процессы в организме. А вот в морской рыбе меньше полезных кислот, чем в речной.

Поэтому Гинзбург советует всем есть речную рыбу, чтобы прожить дольше, так как она снижает вероятность инфаркта.