«Спасти сосуды тарелкой». Врач назвал способ профилактики инфарктов и инсультов с помощью питания

В поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы главную роль играет сбалансированный рацион.

О том, какие принципы питания помогают минимизировать риски развития опасных патологий, в интервью NEWS.ru рассказал врач-гериатр и невролог Валерий Новоселов.

По словам специалиста, золотым стандартом в этом вопросе является средиземноморский тип питания.

Новоселов пояснил, что основная ценность такого подхода заключается в его способности корректировать дисбаланс липидного профиля крови. Благодаря этому существенно снижается вероятность развития острых состояний, таких как инфаркты и инсульты.

Ранее сообщалось о том, что овсяная двухдневная диета показала неожиданно долгий эффект.