Терапевт Иванова перечислила способы не слечь с ОРВИ перед Новым годом
![](https://media.360.ru/get_resized/ioVRs0c4M0vNNCt7xBPNwUiY82A=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIzLzEyL3JpYS0zMjY3MjQybHIuanBn.webp)
Фото: [©Табылды Кадырбеков/РИА Новости]
По словам врача-терапевта Виктории Ивановой, с целью не слечь с ОРВИ перед Новым годом следует соблюдать ряд правил. Об этом сообщает NEWS.ru.
Она подчеркнула, что прежде всего нужно укреплять иммунитет различными фруктами и овощами. Кроме того, следует соблюдать режим сна, включить в собственный график физические упражнения и ограничить употребление алкогольных напитков.
По мнению медика, также не следует забывать про личную гигиену, использовать маски и проветривать помещения. Также перед праздниками следует избегать посещения массовых мероприятий и заняться закалкой организма.