Тренер по фитнесу назвал истинные причины появления у мужчин пивного животика

В неприятном изменении мужской фигуры в виде большого живота виновато не пиво, как это принято считать, а большое количество тяжелой пищи и неподвижность.

Об этом в интервью Pravda.Ru рассказала тренер по фитнесу Анастасия Медведева. Причины появления «пивного живота», это висцеральное ожирение. Жир покрывает внутренние органы, из-за этого живот выглядит надутым. Мужская талия не должна превышать объема в 94 сантиметра. Подкожный жир в области талии также появляется из-за стресса. Он выделяет гормон кортизол и задерживает воду в организме. Еще одна причина большого живота – вздутие и образование газа из-за обилия некачественной пищи.