«Увлажнять, проветривать, укреплять». Эпидемиолог раскрыла секрет защиты от гриппа

В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ специалисты акцентируют внимание не только на укреплении иммунитета, но и на важности контроля микроклимата в жилых и рабочих помещениях.

Как пояснила в интервью РИА Новости Любовь Семейкина, заместитель заведующего отделом эпидемиологии «Центра гигиены и эпидемиологии» в Приморском крае, пересушенный отоплением воздух существенно повышает риски заражения.

Эксперт рекомендует поддерживать оптимальный уровень влажности, регулярно проветривать комнаты и не забывать о влажной уборке. Что касается укрепления защитных сил организма, то здесь важен комплексный и заблаговременный подход: консультация с врачом, прием витаминов и адаптогенов перед сезоном. Использование же противовирусных препаратов с профилактической целью допустимо исключительно по назначению медицинского специалиста.

Ранее сообщалось о том, что теплый напиток с шиповником помогает при вирусном заболевании.