В поликлинике Кремля считают реальностью прожить до 120 лет
Главврач поликлиники Кремля Ржевская: дожить до 120 лет — абсолютно реально
Главный врач Центральной клинической больницы Управления делами Президента РФ (Кремлевской поликлиники) Елена Ржевская высказала мнение о реальных перспективах значительного увеличения продолжительности жизни.
В интервью ТАСС она отметила, что цель дожить до 120 лет является «абсолютно реальной уже сейчас». Ключевым фактором, способствующим долголетию среди пациентов поликлиники, Ржевская назвала обязательную и регулярную диспансеризацию.
Особое значение имеет ранняя диагностика серьезных заболеваний, например, онкологических, что радикально повышает шансы на успешное лечение и продление жизни.
«Если правильно питаться, следить за здоровьем, ходить на диспансеризацию — не только когда уже "жареный петух", а когда понимаешь: что-то немножко изменилось», — сказала Ржевская.
Врач дала практические рекомендации для всех, кто стремится сохранить здоровье на долгие годы. Она посоветовала придерживаться принципов правильного питания и внимательно следить за своим состоянием.
Также полезно изучить индивидуальные «критические точки» собственного организма и особенности семейной наследственности, чтобы понимать, на какие заболевания стоит обращать внимание в первую очередь.
Ранее врач-диетолог Нурия Дианова объяснила, как отказ от сливочного масла влияет на продолжительность жизни.