Весной — очки на нос: как спасти зрение после долгой зимы
Врач: Резкое увеличение светового дня после зимы вредит зрению
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NpdGUtcGxhdGVzLTA5X3VZalY2NFcucG5n.webp)
Затяжная зима с дефицитом солнечного света и чрезмерно сухим воздухом в отапливаемых помещениях негативно влияет на остроту зрения. Для ее восстановления весной необходимо обязательно использовать солнцезащитные очки, сообщил изданию Lenta.ru врач-офтальмолог Владислав Бакеев.
«Иногда даже базовой профилактики достаточно, чтобы восстановить четкость зрения. В первую очередь, важно сократить время непрерывной работы за экраном, делать регулярные перерывы и почаще моргать — это самый простой способ увлажнить сухую поверхность глаза», — пояснил специалист.
Солнцезащитные очки, подчеркнул эксперт, помогают глазам легче адаптироваться к резкому увеличению светового дня после продолжительной зимы. Особенно это актуально для водителей и тех, кто много времени проводит на улице.
Ранее офтальмолог Казанцев сообщил, что ночные «залипания» в смартфоне грозят слепотой.