Врач Банный перечислил болезни, риск развития которых снижает кофе
![](https://media.360.ru/get_resized/PrSOMORHWpkr2geM4G9BJdluzgk=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIzLzEyL3JpYS04Mjk3MDEzbHItNC5qcGc.webp)
Фото: [©Максим Блинов/РИА Новости]
Кофе содержит кофеин, влияющий на нервную систему, ускоряющий обменные процессы и помогающий сконцентрироваться и взбодриться. Врач Денис Банный пояснил, какие заболевания можно победить посредством любимого бодрящего напитка. Об этом сообщает Life.ru.
По его словам, кофеин предотвращает образование камней в желчном пузыре, снижает риск развития сахарного диабета II типа, укрепляет кровеносные сосуды и уменьшает концентрацию вредного холестерина и триглицеридов в крови.
Медик добавил, что кофе помогает избежать депрессии, сокращает риск развития ряда онкозаболеваний, цирроза печени.
По его мнению, противовоспалительный эффект достигается при употреблении не более 400 мг кофеина в сутки.