Врач-диетолог назвал напитки, которые нельзя пить натощак

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал напитки, употребление которых натощак может нанести вред здоровью. Об этом сообщает радио Sputnik.

По словам диетолога, пить воду натощак можно всем, чего не скажешь о напитках, которые стоит употреблять с соблюдением определенных условий. Натощак можно пить зеленый чай с молоком или кофе с молоком, если нет проблем с желудком.

Как пояснил Гинзбург, кислая жидкость при попадании на воспаленную слизистую оболочку желудка способствует возникновению боли. После еды слизистая более защищена. Даже, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом, Гинзбург не советует употреблять до еды соки, сладкие газированные напитки, компоты, сладкий чай, алкоголь из-за их быстрого всасывания. В том случае, если напиток сладкий, то это может вызвать резкий скачок сахара в крови.