Не подарки, а присутствие: что на самом деле лечит детскую психику — объясняет перинатальный психолог
Психолог Берикелашвили: присутствие родителя имеет важное значение для психики
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3Jpc3Vub2sta3Jhc2tpLWFrdmFyZWwtZ3Vhc2gtZGV0aV9vbGtZVFJSLmpwZw.webp)
Фото: [«Подмосковье сегодня»/Владимир Ерастов]
Врач-психиатр, психотерапевт и перинатальный психолог Ульяна Берикелашвили объяснила, как живой эмоциональный контакт с родителями формирует психику ребенка, почему воспитатель не должен оставаться один на один с грузом ответственности и где проходит граница между здоровой включенностью и гиперопекой, сообщил properm.ru.
По словам специалиста, участие родителей в жизни ребенка — это не бытовые условия и не количество кружков. Родитель для ребенка — точка опоры, от которой он отталкивается, чтобы исследовать окружающий мир. Самое сильное «лекарство» для психики — именно живой, эмоционально теплый контакт.
Когда мама или папа откликаются на плач, радость или усталость ребенка, он получает базовый опыт: «со мной все в порядке, меня замечают, я в безопасности». С точки зрения нейропсихологии, чувство безопасности позволяет нервной системе выйти из режима тревоги и переключиться на познание, игру, развитие.
В повседневной жизни это выглядит очень просто: вместе собираете пазлы, обсуждаете жука на тротуаре, обнимаетесь перед сном. Из памяти ребенка со временем исчезают конкретные покупки и подарки, но остаются воспоминания о том, как взрослый садился рядом, смотрел в глаза и был по-настоящему включен в момент.
Именно такие микромоменты контакта, повторяющиеся изо дня в день, создают ту внутреннюю опору, из которой потом вырастают уверенность, любознательность и доверие к людям. И здесь не нужна безупречность — нужны регулярность и качество присутствия.
«Детский сад и кружки дают ребенку социальный опыт, структуру, развитие навыков. Но семья дает нечто, что невозможно делегировать, ощущение „я любим не за достижения, а просто так“. Это базовое чувство безопасности, и оно формируется только в отношениях с близкими», — отметила эксперт.
Ранее психолог Ибрагимова рассказала, почему агрессия девочек стала все чаще выходить в физическую форму.
