Врач-диетолог рассказала об опасности совмещения сложных продуктов

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, совмещение каких продуктов может вызвать проблемы со здоровьем. Об этом пишет информагентство Nation News.

Диетолог не рекомендует комбинировать сложные продукты и сочетать жир и сахар во время одного приема пищи. Русакова предупреждает: «любая комбинация сложных сочетаний продуктов, если у человека есть хронические заболевания в стадии ремиссии, может вызвать обострение». К такой пище относятся жаренное, острое, кислое, а также большое количество фруктовых кислот.

По словам диетолога, фруктовые кислоты негативно влияют на печень, поджелудочную железу, могут спровоцировать развитие панкреатита и холецистита и препятствовать выведению желчи и работе печени. Диетолог предупреждает, что большое количество хурмы «может вызывать кишечную непроходимость у людей предрасположенных к этому».

Русаков не советует увлекаться солью и маринованными продуктами, которые нанесут вред не только «людям с язвенными поражениями желудка, но и людям с артериальной гипертензией». При выходе из жестких диет или поста диетолог советует быть осторожными, любые колебания могут нанести вред вашему здоровью.