Врач-диетолог рассказала об опасности совмещения сложных продуктов
![Илья Питалев / РИА Новости](https://media.360.ru/get_resized/_avl7A_uR_YtArdeVY3Lt3HO6CQ=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS82L2EwLzAwLzE2MjM2Njk0MDM2MDM2MTI0NDkwOS5qcGc.webp)
Фото: [Илья Питалев / РИА Новости]
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, совмещение каких продуктов может вызвать проблемы со здоровьем. Об этом пишет информагентство Nation News.
Диетолог не рекомендует комбинировать сложные продукты и сочетать жир и сахар во время одного приема пищи. Русакова предупреждает: «любая комбинация сложных сочетаний продуктов, если у человека есть хронические заболевания в стадии ремиссии, может вызвать обострение». К такой пище относятся жаренное, острое, кислое, а также большое количество фруктовых кислот.
По словам диетолога, фруктовые кислоты негативно влияют на печень, поджелудочную железу, могут спровоцировать развитие панкреатита и холецистита и препятствовать выведению желчи и работе печени. Диетолог предупреждает, что большое количество хурмы «может вызывать кишечную непроходимость у людей предрасположенных к этому».
Русаков не советует увлекаться солью и маринованными продуктами, которые нанесут вред не только «людям с язвенными поражениями желудка, но и людям с артериальной гипертензией». При выходе из жестких диет или поста диетолог советует быть осторожными, любые колебания могут нанести вред вашему здоровью.