Врач объяснила, почему чай с лимоном бесполезен при простуде

«В лимоне витамин С, об этом все в курсе. Но помогает он в основном от цинги. Нет никаких медицинских данных, что он помогает при простуде. Тем более, в горячем чае витамин С разрушается. Нельзя сказать, что чай с лимоном совсем не помогает. При болезнях в принципе надо много пить горячего, чтобы с мочой и потом болезнь выходила. Но в принципе, если вы будете пить воду, эффект будет примерно такой же, как и от чая с лимоном. То же самое с медом. Он смягчает горло, если оно болит, но витаминные свойства теряет при высоких температурах. Лимон и мед на самом деле добавляют в напитки, потому что они улучшают их вкус, но не из-за целебных свойств», — считает Филимонова.