Врач объяснила, почему чай с лимоном бесполезен при простуде
![pxhere.com](https://api.360.ru/get_resized/8GzNWKE0ZjA5zDIyc-1OBGmkF80=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIyLzExLzVlL2I2LzE2Njg1MTA3MzE5MTgyNDM2MTk5LmpwZw.webp)
Фото: [pxhere.com]
Терапевт Екатерина Филимонова разрушает популярный миф о пользе горячего чая с лимоном при лечении простудных заболеваний. По словам доктора, в мире по-прежнему нет никаких исследований, которые бы подтверждали пользу этого народного метода лечения.
Чай с лимоном считается одним из главных напитков, который советуют пить при болезнях. Однако эксперт объяснила, почему этот напиток переоценен.
«В лимоне витамин С, об этом все в курсе. Но помогает он в основном от цинги. Нет никаких медицинских данных, что он помогает при простуде. Тем более, в горячем чае витамин С разрушается. Нельзя сказать, что чай с лимоном совсем не помогает. При болезнях в принципе надо много пить горячего, чтобы с мочой и потом болезнь выходила. Но в принципе, если вы будете пить воду, эффект будет примерно такой же, как и от чая с лимоном. То же самое с медом. Он смягчает горло, если оно болит, но витаминные свойства теряет при высоких температурах. Лимон и мед на самом деле добавляют в напитки, потому что они улучшают их вкус, но не из-за целебных свойств», — считает Филимонова.
Ранее врач рассказала, как защитить ребенка от простуды в период холодов.
Будьте в курсе всех главных новостей — читайте наш канал.