Врач перечислила противопоказания для занятий плаванием

По словам невролога, людям с заболеваниями сердца не рекомендуется заниматься плаванием. Об этом сообщает NEWS.ru.

Она подчеркнула, что плавать нельзя и при наличии эпилепсии и сильных болевых синдромах. Однако данные болезни не мешают заниматься лечебной гимнастикой в воде.

Кроме того, врач пояснила, что оптимальная продолжительность и частота плавания — по 40 минут два раза в неделю, этого достаточно для профилактики болевых синдромов.